Având în vedere atenÈ›ionarea de Cod Portocaliu de temperaturi scăzute, vă recomandăm ca pe timpul manifestării fenomenelor să vă adăpostiÈ›i în locuinÈ›e sau alte spaÈ›ii care asigură protecÈ›ia È™i evitaÈ›i deplasările. Totodată, în contextul temperaturilor scăzute ÅŸi precipitaÅ£iilor specifice sezonului rece, înainte de plecare, asiguraÈ›i-vă că sistemul de încălzire funcÅ£ionează eficient, rezervorul de combustibil este plin, iar autovehiculele sunt echipate corespunzător pentru circulaÅ£ia în condiÅ£ii de iarnă (anvelope specifice sezonului rece, lanÅ£uri antiderapante, lopată, săculeÅ£ cu nisip etc.). – ascultaÅ£i la radio, televiziune, buletinele meteorologice ÅŸi informaÅ£iile autorităţilor locale responsabile cu gestionarea situaÅ£iilor de urgenţă; – mâncaÅ£i regulat ÅŸi beÅ£i lichide, dar evitaÅ£i cofeina si alcoolul; – fiÅ£i atenÈ›i la semnele de îngheÅ£. Acestea includ pierderea simÅ£urilor ÅŸi culoarea albă a vârfurilor degetelor, urechilor ÅŸi nasului. Dacă observaÅ£i astfel de simptome, solicitaÅ£i ajutor medical; – fiÅ£i atenÈ›i la semnele de hipotermie. Acestea includ frisoane incontrolabile, pierderea memoriei, dezorientare, incoerenţă, exprimare neclară, somnolenţă ÅŸi epuizare aparentă; – economisiÅ£i combustibilul pentru încălzit menÅ£inând temperatura în casă mai redusă decât în mod normal. ÃŽnchideÅ£i temporar alimentarea cu căldură în anumite camere; – dacă un viscol vă surprinde în maÅŸină, luaÅ£i următoarele măsuri: – trageÅ£i pe dreapta. PorniÅ£i luminile de avarie ÅŸi agăţaÅ£i o cârpă pe antena radio ori la geam; – rămâneÅ£i în autoturism până ce forÅ£ele de salvare vin să vă salveze. Nu ieÅŸiÅ£i dacă nu vedeÅ£i în apropiere o clădire în care aÅ£i putea să vă adăpostiÅ£i. FiÅ£i atenÈ›i; distanÅ£ele sunt distorsionate de zăpada viscolită. O clădire poate părea aproape, dar poate fi prea departe pentru a merge prin nămeÅ£ii mari de zăpadă. – porniÅ£i motorul ÅŸi sistemul de încălzire aproximativ 10 minute la fiecare oră, pentru a menÅ£ine cald în interior. Când motorul funcÅ£ionează, deschideÅ£i uÅŸor o fereastră pentru ventilaÅ£ie. Acesta vă va proteja împotriva inhalării monoxidului de carbon. CurăţaÅ£i periodic zăpada de pe Å£eava de eÅŸapament. – miÅŸcaÅ£i-vă pentru a menÅ£ine organismul cald, evitând extenuarea. – nu adormiÅ£i. O persoană trebuie să fie trează, în orice moment, pentru a vedea forÅ£ele de salvare. – beÅ£i lichide pentru evitarea deshidratării. – aveÅ£i grijă să nu consumaÅ£i bateria. Bateria este necesară la menÅ£inerea în funcÅ£iune a luminilor, căldurii ÅŸi radioului. – porniÅ£i lumina din interior pe timp de noapte pentru ca echipele de salvare să vă observe. – dacă viscolul a încetat, ÅŸi este absolut necesar, părăsiÅ£i maÅŸina ÅŸi continuaÅ£i drumul pe jos. Pentru protecÈ›ia dumneavoastră È™i a celor dragi, urmăriÈ›i recomandările transmise de autorități È™i respectaÈ›i indicaÈ›iile acestora.